Wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt: Wer braucht wann was? Welche Fristen laufen wann ab? Woran muss ich denken, was darf ich nicht vergessen? Die nie enden wollende To-Do Liste im Kopf, oder auch "Mental Load", ist heute unser Thema. Häufiger sind Frauen als Männer betroffen - warum eigentlich?

Wir sprechen mit Patrica Dittmar und Melanie Lange-Wege über unterschiedlichen Umgang mit der alltäglichen Aufgabenflut, Wege zur Organisation und Auswege aus dem Gedankenkarussell.

Links zum Thema
Mental Load - wenn die Familie zur Belastung wird
»Mental Load ist unsichtbar, kann aber krank machen«

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